Behandeling

Psycho-educatie

Je krijgt informatie over tics. Je leert wat je klachten precies zijn en hoe ze zijn ontstaan. Zo kan je leren er beter mee om te gaan en krijg je meer zelfvertrouwen. Daarnaast krijg je uitleg over welke klachten nog meer regelmatig voorkomen in combinatie met tics.

Gedragstherapie

Je kan ook door middel van gedragstherapie leren omgaan met tics. Je leert dan bijvoorbeeld dat je het voelt aankomen als je weer wilt bewegen of een geluid wilt maken en wat je dan het beste kan doen. Maar soms heb je meer last van andere dingen naast je tics. Je wordt er bijvoorbeeld verdrietig van of bang. Voor die andere klachten zijn ook speciale oefeningen.